人類可以通過改變自己的態度去改變自己的生活,
這是屬於每一代人的最偉大的發現。
有一位父親,生了三個兒子,由於望子成龍,
所以平日對子女管教嚴格,母親扮演著慈愛的角色。
父親因最近公事比較忙,天天都早早出門,沒來得及和全家共進早餐。這一天,剛好有空,他一早就在餐桌前等著孩子們一起用餐。
首先,老大含笑下樓來了,爸爸揮手要他坐在左手邊,關心地問他:
「昨晚睡得還好吧?」老大說:「很好呀!我做了一個好夢,夢見到天堂去玩。」
爸爸笑著問他:「那你對天堂的感覺如何呢?」
老大說:「很好呀!很好呀!就像我們家一樣。」爸爸聽了笑得嘴巴合不櫳。
接著老二也下來了,爸爸要他坐在右手邊,一樣問他:「昨晚睡得好嗎?」
老二說:「好極了,我夢見到了天堂哩!」爸爸笑著問他:「那你對天堂有什麼感覺?」老二說:「非常好!非常好!就像我們家一樣。」爸爸笑得更燦爛了。
老三晚起,被他母親硬從被窩裡挖了出來, 心不甘情不願地匆匆漱洗也下樓來了,這個老三平日叛逆成性,最讓父母親頭疼了。
這時爸爸臉上罩著些許寒霜,要他坐在正對面,冷冷地問他:「還是愛賴床,昨晚睡得不好嗎?」
老三噘著嘴說:「我昨天晚上做了一個惡夢,夢見到了地獄。」
爸爸聽了不禁冷笑道:「這也不足為奇,那地獄長相如何呀?」
老三眨眨眼說:「糟透了遭透了,就像我們家一樣.....」
佛家說:「一水四見。」 水對人們來說,是水; 對魚兒來說,是牠們的房子;對鬼道眾生來說,是烈火; 對天神來說則是晶瑩剔透的水晶。
為什麼會一水四見呢?「因為一切法從心生」,雖然同樣是水, 不同的心,就有不同的觀照。
換句話說,老大老二的心懷是敞開的、寬諒的,所以覺得家裡像天堂,老三的心則完全卡死了,所以覺得家裡像地獄。
有人說,思考就是因,行為、言語就是果,知道因與果的道理,我們就可以找到「情緒的源頭」,進而「轉化情緒」。
例如,當兩個人吵架時、衝突時、角度不同時,其實只是個人想法、價值觀不同,並沒有絕對的對與錯,當觀點不同時,如果不接受對方、抗拒對方,一抗拒就有衝突、一衝突就有痛苦,這是互相連鎖的。
所以我們要透過智慧的觀照,重新轉化情緒與思維,將它轉到正向的一面,也就是八正道的「正念」。
經常有人說:「自己,就是最好的心靈治療師。」道理即在此。
我們的心是一條路,叫做心路,心開,路就開。
我們要做一個坦坦蕩蕩,當下自在的人,不迷戀過去,也不奢望未來,就像磁浮列車般,車到哪,人就到哪,人到哪,心就到哪。
人類可以通過改變自己的態度,改變自己的生活。
四十歲的老鷹
老鷹是世界上壽命最長的鳥類
它一生的年齡可達70歲
要活那麼長的壽命
它在40歲時
必須做出困難,卻重要的決定
當老鷹活到40歲時 ,它的爪子開始老化
無法有效地抓住獵物
它的啄變得又長又彎 ,幾乎碰到胸膛
它的翅膀變得十分沉重,因為它的羽毛長得又濃又厚
使得飛翔十分吃力
它只有兩種選擇:
等死
或經過一個十分痛苦的更新過程。
它必須很努力地飛到山頂,150天漫長的操練。
在懸崖上築巢, 停留在那裏。不得飛翔。
老鷹首先用它的喙擊打岩石,直到完全脫落。
然後靜靜地等候 ,新的喙長出來。
它會用新長出的喙把指甲 ,一根一根的拔出來。
當新的指甲長出來後, 它們便把羽毛一根一根的拔掉。
5個月以後, 新的羽毛長出來了。
老鷹開始飛翔。
重新得力再過30年的歲月!
在我們的生命中, 有時候我們必須做出困難的決定。
開始一個更新的過程。
我們必須把舊的習慣,舊的傳統拋棄,
使我們可以重新飛翔。
只要我們願意放下舊的包袱,
願意學習新的技能,
我們就能發揮我們的潛能,
創造新的未來。
它一生的年齡可達70歲
要活那麼長的壽命
它在40歲時
必須做出困難,卻重要的決定
當老鷹活到40歲時 ,它的爪子開始老化
無法有效地抓住獵物
它的啄變得又長又彎 ,幾乎碰到胸膛
它的翅膀變得十分沉重,因為它的羽毛長得又濃又厚
使得飛翔十分吃力
它只有兩種選擇:
等死
或經過一個十分痛苦的更新過程。
它必須很努力地飛到山頂,150天漫長的操練。
在懸崖上築巢, 停留在那裏。不得飛翔。
老鷹首先用它的喙擊打岩石,直到完全脫落。
然後靜靜地等候 ,新的喙長出來。
它會用新長出的喙把指甲 ,一根一根的拔出來。
當新的指甲長出來後, 它們便把羽毛一根一根的拔掉。
5個月以後, 新的羽毛長出來了。
老鷹開始飛翔。
重新得力再過30年的歲月!
在我們的生命中, 有時候我們必須做出困難的決定。
開始一個更新的過程。
我們必須把舊的習慣,舊的傳統拋棄,
使我們可以重新飛翔。
只要我們願意放下舊的包袱,
願意學習新的技能,
我們就能發揮我們的潛能,
創造新的未來。
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