一.儲存友誼
靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是
靠你的人品和性情打造的,一定要好好珍惜它
,如果到目前為止,您的通訊錄還沒幾筆,那
麼,從現在用心去儲存還來得及。
二.學會放手
這個年齡已經不允許不成熟,當你無力
把握命運中的 某種愛、某種緣、某種
現實,就要學會放手。給自己一個全新
的開始,只要信心在,勇氣就在,努力
在,成功就在。
三.播種善良
一定要極盡自己所能,讓那些比你苦、 比你難過的人感受到這世上的陽光和美麗。
這樣的善良常常是播種,在不經意間,就會
開出最美麗的人性之花。
轉寄有用的email就是傳播善良,積陰德,
輕而易舉的事,千萬不要吝嗇!
四.懂得音樂
一定要學or懂一種樂器,它會洗滌你的身心,
打開你的記憶和想像,更會帶來意想不到的寧
靜。另外還有攝影、收藏,它們都能讓我們的
生活增添滋味。
五.避開兩種苦
塵世間有兩苦,一是得不到之苦,二是鍾情之苦。
前者在你付諸努力之下,就把一切當作一場賭,勝
之坦然,敗之淡然,好在這年齡還有一定的資本得
以捲土重來; 至於後者可說是世間最苦,如果把這
時還有這樣的情愫,一定要像清除灰塵般,把它從
心屋裡掃出去。
六.學會承受
有些事情需要無聲無息地忘記,經過
一次,就長一次智慧;有些痛苦和煩惱
得要默默地承受;歷鍊一次;就豐富一次
。這個年齡不該再像小時候那樣大喊大
叫,痛哭流涕。
七.常懷感恩心
當我們參加完葬禮,總會湧起一些感慨;
當我們大病初癒,總會有萬般珍惜。感恩
的心一定要時時保留,它不僅讓你憐惜身
邊人物,還能撫平欲望和爭鬥,甚至幸福
的感覺也往往源自於此。
八.熱愛工作
儘管它不像喝茶、聊天那般愜意,但它檢驗著
我們的智慧和能力,得以讓我們體現價值及獲
得成就。一定要全心愛它,畢竟它讓你大半生
有事做、有飯吃。
九.勤於學習
讀書和學習都是在和智慧聊天,每年至少要讀
五十本書,它不僅保證你的記憶力、感悟力,
還能讓你維持個性魅力,這可是練瑜伽做美容
所不能達到的效果。
十.享受運動
善用時間運動、享受自然。
你的體重就不會因懶惰而上漲,你的容貌也
不會因歲月而減少生動,在某種程度上更能
保存青春、快樂與健康。
四十歲的老鷹
老鷹是世界上壽命最長的鳥類
它一生的年齡可達70歲
要活那麼長的壽命
它在40歲時
必須做出困難,卻重要的決定
當老鷹活到40歲時 ,它的爪子開始老化
無法有效地抓住獵物
它的啄變得又長又彎 ,幾乎碰到胸膛
它的翅膀變得十分沉重,因為它的羽毛長得又濃又厚
使得飛翔十分吃力
它只有兩種選擇:
等死
或經過一個十分痛苦的更新過程。
它必須很努力地飛到山頂,150天漫長的操練。
在懸崖上築巢, 停留在那裏。不得飛翔。
老鷹首先用它的喙擊打岩石,直到完全脫落。
然後靜靜地等候 ,新的喙長出來。
它會用新長出的喙把指甲 ,一根一根的拔出來。
當新的指甲長出來後, 它們便把羽毛一根一根的拔掉。
5個月以後, 新的羽毛長出來了。
老鷹開始飛翔。
重新得力再過30年的歲月!
在我們的生命中, 有時候我們必須做出困難的決定。
開始一個更新的過程。
我們必須把舊的習慣,舊的傳統拋棄,
使我們可以重新飛翔。
只要我們願意放下舊的包袱,
願意學習新的技能,
我們就能發揮我們的潛能,
創造新的未來。
它一生的年齡可達70歲
要活那麼長的壽命
它在40歲時
必須做出困難,卻重要的決定
當老鷹活到40歲時 ,它的爪子開始老化
無法有效地抓住獵物
它的啄變得又長又彎 ,幾乎碰到胸膛
它的翅膀變得十分沉重,因為它的羽毛長得又濃又厚
使得飛翔十分吃力
它只有兩種選擇:
等死
或經過一個十分痛苦的更新過程。
它必須很努力地飛到山頂,150天漫長的操練。
在懸崖上築巢, 停留在那裏。不得飛翔。
老鷹首先用它的喙擊打岩石,直到完全脫落。
然後靜靜地等候 ,新的喙長出來。
它會用新長出的喙把指甲 ,一根一根的拔出來。
當新的指甲長出來後, 它們便把羽毛一根一根的拔掉。
5個月以後, 新的羽毛長出來了。
老鷹開始飛翔。
重新得力再過30年的歲月!
在我們的生命中, 有時候我們必須做出困難的決定。
開始一個更新的過程。
我們必須把舊的習慣,舊的傳統拋棄,
使我們可以重新飛翔。
只要我們願意放下舊的包袱,
願意學習新的技能,
我們就能發揮我們的潛能,
創造新的未來。
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